Você sabia que a prática de contação de histórias é uma das formas mais antigas de os seres humanos absorverem e compreenderem o convívio social? Não à toa, as histórias fazem parte da educação infantil e da formação das crianças, pois ajudam os pequenos a entender o mundo à sua volta. Além, é claro, de estimularem o gosto pela leitura e desenvolverem o raciocínio e a criatividade. Mas e a contação de histórias com idosos?
O que muitos não percebem, é que na fase adulta a contação de histórias continua tendo grande importância para a saúde mental, sobretudo para os idosos. Isso porque as histórias são capazes de resgatar memórias também.
Ao contar ou ouvir histórias, os mais velhos conseguem acessar lembranças antigas e repassar tudo o que viveram para outras gerações.
Ou seja, os contos permitem que os idosos revisitem suas próprias experiências, estimulando o cérebro e proporcionando sentimentos de prazer e empatia.
Uma boa alternativa para pacientes com Alzheimer, não é?
Mas não é só isso…
Listamos abaixo 3 benefícios da atividade para a terceira idade. Confira:
- Estimula as funções cognitivas
Fala, percepção, memorização, atenção, dramatização… a contação de histórias estimula todas essas funções nos idosos e pode inclusive fazer com que novas habilidades sejam desenvolvidas.
- Menor risco de depressão
Pode parecer besteira, mas por se tratar de uma atividade em grupo, a prática faz com que os idosos socializem com outras pessoas, diminuindo o sentimento de solidão que muitas vezes pode resultar em transtornos emocionais.
- Alivia e/ou desperta as emoções
Irritação, mau humor e inquietude geram estresse para a terceira idade, e a prática de contação de histórias pode aliviar essas emoções, já que funciona como um momento de distração.
Você já usa esse método como ferramenta para a melhora da saúde mental dos seus familiares? Se ainda não, que tal começar a praticar essa atividade? Nós da Aluguebens reconhecemos a importância de momentos especiais assim tanto para quem ouve quanto para quem conta suas histórias.
Sabia desses benefícios sobre a contação de histórias com idosos? Gostaria de ver mais conteúdos assim? Então, fique de olho por aqui e nos outros conteúdos do nosso blog!
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